À propos
Les origines
La rencontre de Cannelle et de Pectoraux remonte à il y’a environ deux ans, à l’été 2017. Cannelle travaillait en usine, elle était en surcharge pondérale (surpoids) et avait de triste habitudes de vie… Son déjeuner typique se composait de deux cigarettes, un muffin de la cantine et un Pepsi!
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Pectoraux de son côté, étant fort de 25ans d’expérience en matière d’entrainement et de nutrition traditionnelle et sportive, eut tôt fait, non sans de âpres négociations, de la remettre sur le droit chemin! Ainsi, à force d’efforts et de détermination, Cannelle cessa de fumer et commença aussi la pratique de la musculation tout en intégrant des aliments plus sains à sa routine quotidienne. Les résultats furent des plus satisfaisant et c’est ainsi que naquit une passion, passion que nous désirons partager avec vous.
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Bien sûr, le nom fait sourire, Cannelle Et Pectoraux peut nous faire penser au célèbre duo de Cannelle et Pruneau. Ce nom se veut assurément accrocheur et sympathique mais il trouve aussi sa raison d’être dans des symboles significatifs.
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La cannelle évoque la douceur et les petits plaisirs sucrés et réconfortants. C’est une substance végétale aromatique, une épice bienveillante. Elle est une alliée de choix possédant plusieurs vertus, notamment dans le contrôle de la glycémie. (Cannelle de Ceylan, à ne pas confondre avec cannelle ‘’cassia’’ ou cannelle dites commune ou de Chine)
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Pectoraux de son coté, c’est un nom qui évoque un groupe musculaire. Pour plusieurs, c’est un symbole de santé et de puissance.
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Douceur et puissance, courbes et carrure, comme le Yin et le Yang, Cannelle Et Pectoraux c’est une relation symbiotique empreinte de complémentarité.
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C’est là, ce que nous souhaitons vous offrir.
Mission
Vous aider !
Nous nous sommes donné comme mission d’être facilitant pour les gens dans l’atteinte de leurs objectifs santés mais aussi de libéré du temps de qualité pour les familles et individus qui sont aux prises avec des horaires très chargés.
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La nutrition occupe une part importante dans nos vies et elle est étroitement liée à la façon dont nous vieillissons et sur notre santé en générale.
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Le taux d’obésité est préoccupant et nous souhaitons offrir une alternative aux gens désireux de mieux choisir leurs sources de nutriments. Le terme Fast-food, pour nous, est avant tout une façon de désigner une idéologie, celle d’avoir accès à de la nourriture rapidement, quelque chose qui a été préparé pour nous et qui offre le côté facile à consommer car ne nécessitant pas de longues manipulation. Rapide ne doit pas forcément rimer avec poutine, pizza et hamburger!
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Avec la réalité de nos vies et nos horaires de plus en plus chargés, il nous apparait important de pouvoir intégrer des sources nutritionnelles de qualités avec des ingrédients sains et sans fritures afin de nous donner l’énergie requise pour passer à travers les exigences de notre quotidien.
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La graisse hépatique et l’inflammation chronique sont de plus en plus citées comme source de maladies graves. Les pays industrialisé sont particulièrement touché et les aliments que l’on consomme ont une incidence directe sur ce préoccupant phénomène.
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Sans avoir la prétention de vouloir changer le monde, nous désirons simplement faire notre part, un repas à la fois!
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NB : Bien que l’entrainement et l’activité physique soit une excellente habitude de vie, c’est à vous de décidez si cette avenue vous souri. Nous désirons vous aider à être actifs si vous le choisissez et serons heureux de vous guider avec des programmes d’entrainements simples et efficaces.
Notre équipe
Carole Burke
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Claire Diaz
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Terry Davis
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